Массаж для беременных. Фитнес центр Элит-Мама в Могилеве
Тел:
Главная » Курсы для беременных

Массаж для беременных

Массаж для беременных
  1.  утолить боль  в спине 
  2. снять напряжение в мышцах 
  3.  устранить боль ногах
  4.  избавиться от отеков
  5. улучшить эластичность кожи
  6.  предотвратить растяжки
  7.  облегчить протекание родов


Массаж – это очень приятная и полезная процедура для беременных.
В семейном центре ЭЛИТ-МАМА массаж выполняет квалифицированный акушер, инструктором физической реабилитации, прошедшим специальную подготовку и имеющий опыт работы с будущими мамами!!!!!

Курс массажа для беременных поможет:  



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА МАССАЖА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

Начинать сеансы массажа лучше на раннем сроке беременности, приблизительно с 12–15-й недели. 
Чем раньше Вы начнете посещать кабинет массажиста, тем быстрее поможете телу постепенно адаптироваться к беременности.
Не позднее чем за 2 недели до запланированных родов массаж нужно прекратить.
Частота сеансов массажа должна составлять 1–3 раза в неделю, длительность одного сеанса – не более 30–45 минут.

В массажном кабинете Вам предложат специальные валики, чтобы зафиксировать положение тела.

Чтобы усилить полезный эффект, беременным можно делать ароматерапевтический массаж с использованием эфирных масел, они помогут предотвратить или уменьшить растяжки, отёки, снять тонус матки, улучшить настроение избавиться от тошноты и т.д.